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Mejora del estado de ánimo: Las interacciones amorosas suelen liberar neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina, que generan sensaciones de felicidad.La autorreflexión consiste en tomarse un momento para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestros pensamientos. Esto nos permite identificar patrones de pensamiento o

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